Ontspanning is geen optie, het is je natuur

Rust is geen luxe, maar een basisbehoefte

​

Dit werkt twee kanten op, vanuit verbinding met jezelf kom je namelijk vanzelf naar een staat van rust en ontspanning. Je kunt dan veel beter voelen wat je nodig hebt en jezelf daarin voorzien. Jouw verbinding met jezelf vormt dus een basis vanwaaruit je met veel meer veerkracht door dit bestaan kan lopen. Een basis vanwaaruit je beter functioneert, vanuit overvloed kan geven en bovenal veel gelukkiger bent.

​

Het herstellen van die verbinding vraagt om het terug gaan voelen van je lichaam, het ervaren van je zintuigen en het loskomen van je gedachten. Dit is een proces dat ruimte nodig heeft en die helende ruimte, die bied ik je graag.