Selfcare Sunday

Start je dag zacht en liefdevol door je onder te dompelen in 1,5 uur aan zelfzorg. Deze sessies zijn geen normale yogalessen, maar zelfzorgceremonies waarin de yoga en (optioneel) cacao tools zijn. Met mijn woorden, klanken en liefdevolle energie neem ik je mee in een aandachtige beoefening waarin weinig hoeft. De cacao waarmee we starten, zal je verzachten en openen. De zachte yin yoga vormt hier een prachtige, verdiepende combinatie mee.

Deze sessie gaat over jou. Doordat we hier samen in stappen, vormen we een krachtige verbinding in energie. Een vaardigheid die prachtig is om te ontwikkelen, zeker nu fysiek samenzijn geen vanzelfsprekendheid is. 

De cacao voorzie je voor jezelf, je ontvangt van mij een recept met diverse variaties waarvan je kan kiezen wat je fijn vindt, of je volgt lekker je eigen favoriete recept. Als je er niet van houdt, dan ben je uiteraard ook welkom om aan te sluiten met een fijne kop thee.